FacebookBiuletyn Informacji Publicznej BOSBiuletyn Informacji Publicznej BOSEmailDeklaracja DostępnościDeklaracja Dostępności
Białołęcki Ośrodek Sportu Logo Białołęcki Ośrodek Sportu Retina Logo Białołęcki Ośrodek Sportu Szerokość mapy Google Białołęcki Ośrodek Sportu Mobile Retina Logo Białołęcki Ośrodek Sportu Sticky Logo Białołęcki Ośrodek Sportu Sticky Logo Retina
  • Aktualności
  • Obiekty
    • Pływalnia
      • Badania jakości wody
      • Nauka pływania
      • Pływanie rekreacyjne
      • Aqua Aerobik
    • Hale sportowe
    • Boiska sportowe
    • Siłownia
    • Ścianka wspinaczkowa
    • Salka ćwiczeniowa
    • Lodowisko
    • Kort tenisowy
    • Sauna – Gabinet odnowy biologicznej
    • Boisko wielofunkcyjne przy ul. Światowida 56
    • Boisko do piłki plażowej
    • Skocznia w dal
    • Bieżnia
    • Regulaminy obiektów
    • RODO
  • Oferta
    • Oferta partnerska
    • Kluby sportowe
    • Nauka pływania
    • Pływanie rekreacyjne
    • Aqua Aerobik
    • Siłownia
    • Aerobic
    • Ścianka wspinaczkowa
    • Gabinet odnowy biologicznej
  • Kalendarz imprez
  • Programy
    • Zajęcia dla seniorów
    • Dziecko plus Rodzic – sportowe treningi z BOS
    • Lato w Mieście
    • Zima w Mieście
  • Cennik
  • Reklama
  • Kontakt
Strona główna/Aktualności/Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR!

Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR!

Drodzy Seniorzy i Seniorki!
Białołęcki Ośrodek Sportu w ramach programu „Senior – Starszy sprawniejszy” zaprasza na zajęcia AQUA SENIOR, czyli zajęcia w wodzie doskonalące koordynację ruchową, pod opieką wykwalifikowanej kadry instruktorskiej.

Celem naszych zajęć jest:

  • podniesienie sprawności psychofizycznej osób starszych, tj. głównie emerytów, rencistów i kombatantów,
  • podniesienie zdolności do samodzielnego funkcjonowania i podniesienie jakości życia,
  • wdrażanie nawyku do zdrowego stylu życia obejmującego ćwiczenia fizyczne, dietę i pozytywne myślenie,
  • przeciwdziałanie monotonii dnia codziennego,
  • uświadomienie potrzeby i kształtowanie nawyku aktywności ruchowej,
  • rozszerzenie możliwości kontaktu z innymi ludźmi dla osób samotnych.

Warunkiem dopuszczenia do uczestnictwa w zajęciach jest ukończone 55 roku życia i posiadanie legitymacji emeryta, rencisty lub kombatanta.

Zajęcia AQUA SENIOR odbywać się będą na pływalni przy ul. Światowida 56, 
w soboty,  w godzinach:

  • I grupa 15:00-16:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,
  • II grupa 16:00-17:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,
  • III grupa 17:00-18:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,
  • IV grupa 18:00-19:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,
  • V grupa 19:00-20:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,
  • VI grupa 20:00-21:00 ( 18 osób + 10 osób na liście rezerwowej ) ,

👉 Wstęp na zajęcia na podstawie biletu jednorazowego – 5 zł za zajęcia.

Zgłoszenia do udziału w zajęciach są przyjmowane od 18 lutego 2021 r. do dnia  2 marca 2021 r.

Zapisy prowadzi recepcja Białołęckiego Ośrodka Sportu przy ul. Strumykowej 21, oraz przy ul. Światowida 56. W przypadku nieobecności pracownika recepcji, zapisy prowadzone będą przy ul. Strumykowej 21 w pokoju 2B (na końcu korytarza) w godzinach 8:00-16:00.

Do weryfikacji przy zapisach będzie potrzebne okazanie legitymacji emeryta, rencisty lub kombatanta oraz dokumentu ze zdjęciem w celu potwierdzenia tożsamości.

Tradycyjnie kombatanci będą mieli pierwszeństwo przy zapisach!

UWAGA: Kolejność zgłoszeń do Programu nie ma wpływu na wyłonienie listy uczestników zajęć.

Uczestnicy zajęć zostaną wybrani w drodze publicznego losowania, które odbędzie się    3 marca 2021 r., o godzinie 12:00, w Białołęckim Ośrodku Sportu przy ul. Strumykowej 21, w małej salce gimnastycznej. Losowanie będzie dotyczyć zajęć w przypadku, których liczba zgłoszeń przekroczy liczbę oferowanych miejsc. Spośród osób nie wybranych w drodze w/w rekrutacji, zostanie przeprowadzone dodatkowe losowanie , które utworzy listę rezerwową. Każda grupa ćwiczebna będzie posiadała swoją 10 osobową listę rezerwową W przypadku rezygnacji z zajęć ( np. choroby, wypadku losowego) osoba z listy rezerwowej zastępuje uczestnika wyłonionego w pierwszym losowaniu.

Start zajęć – 6 marca 2021 r. – pod warunkiem utrzymania poluzowanych obostrzeń.

Zapraszamy do zapisów!

Regulamin oraz Oświadczenie do pobrania: 

  • BOS – Regulamin 2021
  • BOS – Oświadczenie Senior 2021

    , Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR!
18/02/2021|Aktualności|Możliwość komentowania Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR! została wyłączona

Podziel się z innymi tym artykułem!

FacebookTwitterGoogleplusEmail

Podobne wpisy

  • XXI Plebiscyt na Najlepszych Sportowców Warszawy – zaczynamy głosowanie.
  • ZREALIZUJ SWÓJ POMYSŁ W BOK-U. VI EDYCJA.
  • Dostępność obiektów od 12 lutego!
  • Relacja 29. Finału WOŚP!
  • 29. Finał WOŚP już w najbliższą niedzielę 31.01!
  • Popularne
  • Ostatnie
  • , Życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.
    Życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.
    20/12/2019
  • , Życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych
    Życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych
    06/04/2020
  • , Zapisz się na VI Rodzinny Turniej Tenisa Stołowego z Mistrzynią Olimpijską!
    Zapisz się na VI Rodzinny Turniej Tenisa Stołowego z Mistrzynią Olimpijską!
    10/04/2019
  • , Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR!
    Od 18 lutego ruszają zapisy na zajęcia AQUA SENIOR!
    18/02/2021
  • , XXI Plebiscyt na Najlepszych Sportowców Warszawy – zaczynamy głosowanie.
    XXI Plebiscyt na Najlepszych Sportowców Warszawy – zaczynamy głosowanie.
    15/02/2021
  • , ZREALIZUJ SWÓJ POMYSŁ W BOK-U. VI EDYCJA.
    ZREALIZUJ SWÓJ POMYSŁ W BOK-U. VI EDYCJA.
    15/02/2021

Nadchodzące wydarzenia

Archiwum aktualności

ZESPÓŁ OBIEKTÓW „ŚWIATOWIDA”:

Białołęcki Ośrodek Sportu
ul. Światowida 56 03-144 Warszawa 

Pływalnia czynna 7 dni w tygodniu w godzinach od 6.30 do 21.30, przy czym ostatnie wejście na pływalnie jest możliwe o godzinie 21.00.

Ośrodek czynny 7 dni w tygodniu w godz. 6:00-22:00 (lipiec-sierpień 09:00-21:00)
PRZERWY W PRACY RECEPCJI
10:00 – 10:20, 17:30 – 17:50 lub 18:00 – 18:20
tel.: 22 676 50 72 wew. 101

Napisz do nas: recepcja@bos.waw.pl

Deklaracja dostępności

Polityka prywatności

Regulamin monitoringu wizyjnego w Białołęckim Ośrodku Sportu w Warszawie

ZESPÓŁ OBIEKTÓW „STRUMYKOWA”:

Recepcja „Strumykowa”

ul. Strumykowa 21, 03-138 Warszawa

czynna od poniedziałku do piątku w godz. 14:00-22:00
– w weekendy w godz. 9:00-21:00
(lipiec-sierpień 09:00-21:00)

PRZERWY W PRACY RECEPCJI
10:00 – 10:20, 17:30 – 17:50 lub 18:00 – 18:20
tel.: 22 676 50 72 wew. 201

Napisz do nas: recepcjados@bos.waw.pl
© Copyright    |   BOS   |   Projekt & Wykonanie Strony internetowe Tassel
FacebookBiuletyn Informacji Publicznej BOSBiuletyn Informacji Publicznej BOSEmailDeklaracja DostępnościDeklaracja Dostępności